Такое заболевание, как цистит, может появиться как у женщин, так и у мужчин. Впрочем, у представительниц прекрасной половины человечества, в силу особенностей строения их организма, данная патология встречается чаще. Цистит нередко протекает на фоне других заболеваний мочевого пузыря.
В первую очередь здесь речь идет об уретрите и пиелонефрите. Естественно, лечение направляется на борьбу с основным заболеванием. Однако оно не будет эффективным без правильно подобранного рациона больного.
Читайте также: Каким должно быть питание при пиелонефрите
Питание при цистите – особенности
Грамотно подобранный рацион помогает смягчить очень неприятные симптомы данного заболевания. Кроме того, правильное питание также способствует ускорению выздоровления. Именно поэтому диета в данном случае столь важна. Следует отметить, что какого-то специального стола для больных циститом нет.
Существует определенный перечень продуктов, рекомендованных к употреблению, а также тех, от которых следует категорически отказаться. Давайте рассмотрим особенности питания при цистите – остром и хроническом – более детально.
В частности, пациентам с таким диагнозом необходимо правильно распределять продукты в рационе. Здесь есть определенные правила, которых обязательно нужно придерживаться. Например, на завтрак разрешается съедать достаточно калорийные продукты. При этом количество съедаемых на ужин калорий должно быть небольшим.
Объяснение здесь довольно простое. Все дело в том, что почки и мочевой пузырь в организме человека связаны достаточно тесно – как в физиологическом, так и в анатомическом плане. Данные органы активизируются утром и днем, соответственно, их можно нагружать в эти периоды. К вечеру же почки и мочевой пузырь переходят в фазу расслабления. Нагружать их в этот период, и тем более ночью, не рекомендуется.
Читайте также: Каким должно быть питание при нефроптозе правой почки
Не менее важно подобрать правильный питьевой режим. Следует отметить, что при цистите за день нужно выпивать довольно большое количество жидкости. Наиболее оптимальный вариант в данном случае, конечно же, обычная вода. Впрочем, есть и другие рекомендованные к употреблению напитки. Это, в частности:
- травяные чаи;
- компоты;
- морсы;
- натуральные соки.
Употребляя жидкость в большом объеме, вы тем самым будете в буквальном смысле вымывать со стенок мочевого пузыря инфекцию. Это, в свою очередь, поможет ускорить процесс выздоровления.
Еще один очень важный момент – регулярность опорожнения кишечника. Все дело в том, сто иногда причиной интоксикации мочевого пузыря и, как следствие, появления цистита, становятся запоры. Чтобы не допустить этого, в рационе должны присутствовать продукты, в составе которых высокое содержание клетчатки, например, морковь, сухофрукты, капуста. Крайне полезны здесь и блюда, приготовленные из круп.
Если есть склонность к запорам – на ночь рекомендуется выпивать настой из чернослива. Также следует помнить, что некоторые из продуктов могут спровоцировать обострение цистита, поэтому здесь есть и свои противопоказания – о них мы поговорим чуть ниже.
Читайте также: Какие есть первые признаки цистита у мужчин и женщин
Лучше всего вообще исключить из рациона соль, или перейти как минимум на бессолевое питание. Следите, чтобы в продуктах было низкое содержание сахара, жиров и белков. Кроме того, нужно исключить из рациона консервацию, соления, а также все копченое и жареное. Основная задача при составлении диеты – не допустить раздражения слизистой стенки мочевого пузыря, которая и так поражена воспалением. Соответственно, следует отказаться от употребления острую пищу, в том числе и овощи.
Помимо этого, из рациона следует исключить макароны, сдобу, кондитерские изделия с высоким содержанием консервантов, сахара и жиров, молочные продукты, в том числе сыры и й
огурты. Впрочем, здесь все-таки есть свои исключения. Употреблению в пищу нежирной молочки допускается.
Отказаться придется от томатов, а также от приготовленных на их основе блюд, жирных мяса и рыбы, жиров – как растительного, так и животного происхождения. В черный список нужно также внести продукты, в составе которых присутствуют ГМО, сахар и сахарин. Отказаться больным циститом также нужно от шоколада, авокадо, персиков, вишни, слив, яблок (только кислых сортов), бананов, а также от всех видов орехов.
Напитки при таком диагнозе разрешены к употреблению далеко не все. В частности, если человек хочет успешно излечиться от цистита, то ему следует отказаться от какао, кофе (как зернового, так и растворимого), черного чая, газировки. Естественно, под запретом спиртное, в том числе и пиво. Как видим, перечень запрещенных продуктов довольно большой.
В этой связи возникает вполне логичный вопрос: а что же тогда можно при цистите? Сразу стоит предупредить, что в данном случае лучше всего проконсультироваться по поводу рациона с врачом. Мы же приведем лишь общие рекомендации. Например, при цистите разрешены сладкие фрукты, овощи, обладающие мочегонными свойствами, гранаты, арбузы, черника, морошка, брусника, клюква.
Каша разрешается только из цельного зерна, а хлеб должен быть исключительно грубого помола. Разрешены кефир и ряженка, правда, лишь с небольшим процентом жирности. Сыры должны быть мягких или твердых сортов. Также допускается включение в рацион нежирного филе мяса или рыбы. При цистите рекомендованы овощные супы и бульоны.
Некоторые продукты можно употреблять в ограниченном количестве. Например, в день разрешается съедать не более 2-х яиц, 25 граммов семян кедра, 1 чайную ложку меда.
Читайте далее:
