Психосоматика как причина развития цистита непосредственно у женщин еще недостаточно изучена, но существует немало свидетельств наличия связи между душевным здоровьем и телесным. Именно данная тема рассматривается подробно в этой статье.
О цистите
Девушки и женщины, страдающие от цистита, не понаслышке знают, насколько неприятно рассматриваемое заболевание. Именно они наиболее ему подвержены, в то время как у мужской части человечества и детей выявляют его гораздо реже.
Признаки патологии таковы:
- часто возникающие (нередко ложные) позывы к испражнению;
- затрудненный выход урины;
- режущая боль в мочевом пузыре.
Картина острого цистита дополняется высокой температурой и общей слабостью.
Читайте также: Как применяется сода при цистите и противопоказания
Цистит – причины возникновения
Медики полагают, что воспалительные процессы в мочевом пузыре могут начаться по многим причинам. Как правило, виной тому инфекционное заражение. Спусковым же крючком служат:
- переохлаждение;
- несоблюдение требований гигиены.
К другим факторам относят:
- болезни почек;
- беременность;
- чрезмерная тучность;
- привычка долго терпеть при позывах;
- применение дезодорантов вагинальных и т. д.
Однако есть ряд причин психологического плана также выступающих в роли провокатора цистита.
Читайте также: Каким должен анализ мочи быть при цистите в норме
Действие психосоматического фактора
Как известно, все органы человека в той или иной мере находятся под влиянием вегетативной НС. При этом ученые разделяют ее на 2 подсистемы:
- симпатическая помогает адаптироваться человеку к разным условиям обитания;
- парасимпатическая отвечает за механизмы биозащиты.
При этом первая включается, когда необходимо удержать урину в пузыре какое-то время, а вот вторая ведает непосредственно опорожнением. Поэтому даже незначительные сбои в работе ВНС приводят к проблемам с функционированием всей мочевыводящей системы и соответственно к циститу.
Психосоматика как научная дисциплина рассматривает влияние на возникновение тех или иных патологий эмоциональных факторов. Многие болезни являются следствием сильных переживаний. В качестве наиболее очевидного примера можно привести проблемы со стулом или мигрени, проявляющие на фоне стресса.
Читайте также: Как проводится профилактика цистита у женщин
Как распознать психосоматическую причину
В целом цистит, появившийся на нервной почве, всегда сопровождается теми же симптомами, что и обычное воспаление. Но присутствует и ряд признаков, отличающих его. Они таковы:
- слишком частые обострения (больше 3-х за 12 месяцев);
- отсутствие эффекта от традиционного медикаментозного лечения;
- при наличии очевидных симптомов, исследования диагноз не подтверждают;
- есть четкая зависимость рецидива от эмоциональной встряски.
Совпадение по одному или нескольким пунктам рассматривается как подтверждение связи патологии с психосоматическим фактором. Однако это не дает оснований полагать, что допустимо отказываться от стандартной терапии антибиотиками и пр. Лишь комплексный подход позволит избавиться от недуга надолго (если не навсегда).
Мнение исследователей
Немало специалистов посвятили свои жизни изучению зависимости физического здоровья от психосоматики.
К примеру, по мнению Владимира Жикаренцева, все практически болезни проистекают из эмоций. Конкретно же цистит является следствием:
- беспокойства;
- тревожности;
- обиды;
- гнева;
- неумения забыть негативный опыт прошлого.
Он указывает, что избавиться от рассматриваемой патологии не получится, если человек не начнет относиться к миру позитивно, легко принимать новое, забывая о старых обидах.
В свою очередь, уверена и в нервном происхождении цистита Луиза Хей. Ее перечень причин, способствующих развитию патологии такой:
- комплекс неполноценности;
- постоянная тревожность;
- униженность;
- боязнь независимости.
Лиз Бурбо уверена, что к перечню психосоматических причин появления цистита необходимо отнести:
- завистливость;
- нежелание принять ответственность за свою жизнь;
- гнев;
- разочарованность;
- скрываемые обиды;
- страхи;
- привычку чрезмерно полагаться на окружающих.
Валерий Синельников в целом соглашается с ранее упомянутыми исследователями и уверяет – единственный способ избавить себя от цистита, появившегося на нервной почве, – стараться избегать отрицательных эмоций.
Что является провокатором цистита
Как правило, заболевание проявляется себя в результате глобальных перемен в жизни пациента вызвавших сильное и продолжительное эмоциональное возбуждение. К таковым причисляют:
- утрату близких людей;
- развод;
- переход на другую работу;
- переезд;
- начало новых отношений и пр.
Причем нередко провокаторами выступают и позитивные эмоции, если их приходится скрывать от окружающих. Любое подавление чувств порождает внутреннюю напряженность, которая, в свою очередь, и вызывает проблемы со здоровьем.
Как лечить
На профессиональном уровне оказать помощь способны:
- психологи;
- сексологи.
Когда же возможности обратиться к специалистам по той или иной причине нет, то следует разобраться с проблемой своими силами. Сделать это довольно трудно, но вполне по силам.
В первую очередь требуется разобраться в себе и выявить причины, приведшие к проблемам с мочевым пузырем.
Способов избавиться от отрицательного давления есть немало:
- выпустить чувства из-под контроля на время (выговориться кому-нибудь);
- приучить себя не комплексовать по поводу внешности и имеющихся недостатков;
- не тревожиться из-за будущего (нередко достаточно представить себе самый плохой сценарий развития событий, дабы убедиться, что ничего страшного не произойдет);
- находить в любой неприятности позитив;
- приучить себя отвечать за собственную жизнь и не боятся принимать решения;
- вести дневник.
Последний метод позволит не только фиксировать свои переживания, но и производить анализ первопричин.
Помогают устранить внутреннее напряжение:
- дыхательная гимнастика;
- йога;
- спорт;
- медитации;
- хобби.
Читайте далее: