Как можно укрепить слабый мочевой пузырь у женщин

Как можно укрепить слабый мочевой пузырь у женщин  Вопрос укрепления мочевого пузыря на сегодня волнует многих женщин, столкнувшихся с такой проблемой, как недержание мочи. Подобного рода патология встречается чаще всего именно у женской половины общества, однако мужчины здесь не являются исключением. Чтобы во всех подробностях ответить на этот вопрос, специалисты первым делом разобрались с физиологией мочевого пузыря и причинами возникновения болезни неконтролируемого мочеиспускания.

Читайте также: Как делается инстилляция мочевого пузыря

Что собой представляет мочевой пузырь

Итак, мочевой пузырь представляет собой мышечный орган, который внутри имеет полость, необходимую для сбора и удержания мочи на определенное время. Всякая мышца обладает такими свойствами:

  • расслабление;
  • напряжение.

Соответственно, мочевому пузырю также свойственно находится в этих состояниях – это зависит от степени наполнения его мочой.

 укрепить слабый мочевой пузырь у женщинИзвестно, что данный орган может удерживать в себе примерно пол-литра жидкости. Мочеиспускание начинается сразу после того, как мочевой становится полностью заполненным. Этот процесс сочетает в себе скоординированное функционирование мускулатуры и нервных окончания, также здесь задействован и сфинктер.

Читайте также: Эффективное лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин

Всякое нарушение в работе того или иного компонента влечет за собой основательные сбои процесса мочеиспускания.

Помимо всего прочего, на мочеиспускание негативно могут влиять определенные факторы, вызывающие бесконтрольное выделение мочи, которое происходит при ослаблении мышц мочевого.

Основные причины развития патологии

Основные признаки ослабления мочевого пузыря у мужской половины проявляются из-за возможной аденомы простаты, у женской – из-за прочих обстоятельств, перечисленных ниже.

Так, беременность и предстоящие роды могут стать основанием для ослабления и растягивания мышц таза и, конечно же, промежности. Внутренние органы начинают смещаться вниз в результате патологических изменений и сдавливать мочевой пузырь.

Основные причины развития патологииПериод начала климакса сопровождается кардинальными гормональными перестройками, в результате которой сфинктер начинает значительно ослабевать – ему не под силу становится удерживать мочу. К тому же неконтролируемое испускание мочи вполне вероятно и при цистите.

Процесс ослабевания нередко возникает при раздражении самого органа, спровоцированном рядом страхов и волнений.

Читайте также: Симптомы и лечение болей в мочевом пузыре у женщин

Благодаря специальным тренировками, которые будут включать в себя упражнения, нацеленные на укрепление мышц мочевого пузыря у женщин и мужчин, можно избавиться от симптомов возбужденного органа, значительно укрепить его и тем самым привести в норму процесс мочеиспускания.

Медикаментозное лечение

Бывает так, что специально разработанные упражнения человеку не помогают в укреплении органа, а слабые мышцы по-прежнему проявляют ненужные симптомы. В этом случае врачами рекомендуется прохождение лечения, основанного на использовании медикаментов и народных средств.

Помощь кроется в лечении специальными препаратами, которые нацелены на максимальное укрепление мышц мочевого мужчине, женщине, ребенку.

Лекарства, которые назначаются врачами с целью эффективного укрепления мочевого, должны иметь антимускариновую активность.

Среди самых популярных лекарств, которые оказывают помощь в снятии симптомов раздраженного мочевого пузыря, проведении эффективного лечения и укрепления органа, считают препараты оксибутинина хлорида из-за следующих его свойств:

  • антимускариновые;
  • антиспазматические.

Кроме всего прочего, рекомендуется поработать над избавлением тела от лишнего веса, ведь этот фактор влечет за собой рост давления в брюшной полости. Как начать? Первоначально следует каждый день в утренние часы делать зарядку, вписать в свой ежедневник регулярные оздоровительные пробежки, заняться снижением веса всяческими народными методами.

Немаловажно полноценное обеспечение организма цинком, витамином А, поэтому необходимо следить за режимом и правильностью питания. Благодаря витаминизации в достаточном количестве человек может качественно укрепить те или иные мышцы.

Чревато раздражением органа чрезмерное увлечение народными и лекарственными препаратами, обладающими мочегонным эффектом.

Эффективные советы

Многие врачи советуют обратить внимание на разработку графика по выведению мочи из организма и выполнение специальных упражнений, которые значительно укрепят орган.

Так, такую программу разрабатывает исключительно врач, который способен правильно оценить состояние конкретного больного.

Что касается частоты посещения уборной, то она может разительно отличаться в каждом конкретном случае. Одним людям необходимо посещать ее ежечасно, другим – с периодичностью в два часа и т. д.

Врачом самостоятельно определяется продолжительность времени между процессами опорожнения, однако вести контроль над указанным временем должен сам пациент. В ходе соблюдения предписанного требования укрепляется орган и происходит забывание о непроизвольном выходе жидкости.

Нелишним будет знать о том, какие можно выполнять тренировки для укрепления интересующей нас мышцы – их без труда можно найти в Интернете. Интересен тот факт, что только при продолжительных и регулярных тренировках можно качественно укрепить мочевой пузырь. С первыми результатами можно «встретиться» уже через три недели регулярного выполнения упражнений.