Какая норма мочевой кислоты в крови у женщин после 60 лет

Какая норма мочевой кислоты в крови у женщин после 60 лет  С возрастом женщине необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и стараться поддерживать важные показатели в норме. В данной статье уделим внимание такому показателю крови, как мочевая кислота. Узнаем, о чем говорит высокое и низкое содержание мочевой кислоты, какая норма у женщин после 60 лет.

Читайте также: Какая норма мочевой кислоты в крови у женщин после 50 лет

В результате распада обмена белков в крови образуется мочевая кислота, которая в большем количестве выводится из организма с мочой и немного с потом.

Какая норма мочевой кислоты в крови у женщин после 60 лет

Норма в крови зависит от возраста и пола человека. У детей до 12 лет норма составляет от 120 до 330 мкмоль/л. Женский пол в возрасте старше 12 лет и до 60 имеют норму от 200 до 300 мкмоль/л. Многие специалисты установили, что норма может подниматься до 400 мкмоль/л при активных занятиях спортом и понижаться до до 140 мкмоль/л находясь на диетах. Норма у женщины старше 60 колеблется в норма мочевой кислоты в крови у женщин после 60 летпределах 210-430 мкмоль/л.

Читайте также: Как проводится МРТ мочевого пузыря и что может показать

Подготовка к сдаче анализа

Как известно, многие факторы могут повлиять на результаты анализа. Для того чтобы получить достоверные неискаженные результаты, следует ответственно подойти к вопросу подготовки организма перед сдачей анализа на биохимические показатели. Рассмотрим самые важные рекомендации врачей, которые необходимо выполнить:

  1. Последний прием пищи должен быть окончен за 9-10 часов до сдачи анализа, сдача анализа проходит рано утром натощак, кровь берут из вены.
  2. За сутки исключаются из приема пищи жареные и жирные блюда, консервация, копченые продукты.
  3. Также запрещено в течение предшествующего дня сдачи анализа употреблять сладости, кондитерские изделия, черный чай, кофе.
  4. Употребление спиртных напитков не допустимо, идеально будет, если за неделю до сдачи анализа вы полностью исключите напитки и пищу, содержащие алкоголь.
  5. Следует ограничить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.
  6. Во время сдачи анализа необходимо находиться в спокойном состоянии: нормализовать пульс и дыхание.
  7. Для достоверных результатов лучше сдавать анализы в одной и той же лаборатории.

Читайте также: Какая норма диастазы мочи у взрослых

Если анализ выявил высокое содержание мочевой кислоты в крови пациента, то это может быть вследствие заболевания, патологии или же при неправильном питании. Гиперурикемия (высокое содержание мочевой кислоты) наблюдается у многих пациентов в возрасте 50-60 лет.  мочевой кислоты в крови у женщинПричинами, влияющими на возникновении гиперурикемии, являются:

  1. Нарушение работы функций печени и ее болезни (гепатит, цирроз, токсические отравления и прочее).
  2. Болезни кровеносной системы.
  3. Нарушение работы функций почек, из-за чего мочевая кислота задерживается в организме.
  4. Воспаления и заболевания инфекционного характера.
  5. Большой избыточный вес сопутствует развитию заболеваний.
  6. Чрезмерное употребление белка. Почки могут не справляться с большими объемами расщепления веществ и выводить продукты распада, вследствие мочевая кислота накапливается.
  7. При сахарном диабете показатель мочевой кислоты повышен, даже при стабильно работающих функциях печени и почек.
  8. Голодание также влияет на показатель. Вследствие недостачи пищи у почек нарушается способность выводить пурины.

Если у пациента наблюдается низкое содержание мочевой кислоты, то это может говорить о таких заболеваниях, как подагра, болезнь почек, печени, сахарном диабете, анемии, псориазе, скарлатине, туберкулезе, токсикозе при беременности.

Нормализация показателя

Женский организм после 60 лет очень восприимчив к различным заболеваниям, поэтому важно внимательно относиться к своему организму и реагировать на негативные сигналы. В случае когда мочевая кислота имеет высокую концентрацию в кроки женщины, первое что необходимо сделать в этой ситуации – пересмотреть свой рацион питания. Общие рекомендации по питанию лечащий врач устанавливает в индивидуальном порядке. В основном же рацион представляет собой режим правильного питания, поэтому соблюдение диеты окажется несложным процессом. Очень важно ограничить до минимума или полностью исключить некоторые продукты питания:

  1. Промышленные мясные изделия: всевозможные колбасы, копченные и полуфабрикатные изделия.
  2. Домашние и заводские консервации под запретом.
  3. Белок животного происхождения разрешено употреблять в тушеном или вареном виде.
  4. Газированные напитки, соки в пакетах, кофе, какао, черный чай также следует исключить или сильно ограничить.
  5. Выпечка, шоколад, конфеты и прочее.
  6. Алкогольные и слабоалкогольные напитки.

В ежедневном рационе женщины должны преобладать свежие овощи и фрукты (огурцы, болгарский перец, свекла, яблоки, груши, черника, персики). Разнообразить меню помогут любые овощные супы и каши. Употребляйте не менее двух литров воды в день, а также свежевыжатые фруктовые и овощные соки, молочные и кисломолочные напитки. По народным рецептам для снижения мочевой кислоты необходимо употреблять отвары земляники, шиповника, брусники, листьев смородины.